• logo-samandehi
    تناسب اندام
  • کد مطلب : 135419
  • تاریخ انتشار : ۲۱ - ۰۶ - ۱۳۹۷
  • دیدگاه : ۰
  • دسته : زیبایی

    اضطراب دقیقا چه بلایی سر پوست می آورد؟

    اضطراب دقیقا چه بلایی سر پوست می آورد؟

    اضطراب دقیقا چه بلایی سر پوست می آورد؟

    اضطراب دقیقا چه بلایی سر پوست می آورد؟

    اضطراب دقیقا چه بلایی سر پوست می آورد؟
    اضطراب دقیقا چه بلایی سر پوست می آورد؟
     اضطراب دقیقا چه بلایی سر پوست می آورد؟ مجموعه: سلامت پوست صدمات جسمانی اضطراب، پوست ما را هم تحت تأثیر قرار می دهد   اضطراب نه تنها به سلامتی روحی بلکه به سلامت جسمی ما هم صدمه می زند. صدمات جسمانی اضطراب، پوست ما را هم تحت تأثیر قرار می دهد. در حقیقت می ...

    

    اضطراب دقیقا چه بلایی سر پوست می آورد؟

    مشکلات پوستی

    صدمات جسمانی اضطراب، پوست ما را هم تحت تأثیر قرار می دهد

     

    اضطراب نه تنها به سلامتی روحی بلکه به سلامت جسمی ما هم صدمه می زند. صدمات جسمانی اضطراب، پوست ما را هم تحت تأثیر قرار می دهد. در حقیقت می توان گفت رابطه ی اضطراب و پوست با یکدیگر آنچنان بد است که باید آن ها را در یک جنگ تمام عیار تصور کرد. وقتی مضطرب هستید، پوست تان شرایط بدتری پیدا می کند و این مسأله می تواند به معنای تشدید مشکل پوستی فعلی تان یا فوران جوش ها باشد. در ادامه به تأثیر اضطراب بر پوست می پردازیم.

     

    ۱- جوش 

    بیمای های پوستی ناشی از استرس

     

    اگر مستعد جوش هستید، اضطراب آن را تشدید می کند. هرگز جوش های خود را نترکانید چون این کار می تواند منجر به عفونت و ایجاد اسکار (فرورفتگی باقی مانده از جوش) شود. در خصوص جوش ها، کورتیزول یا همان هورمون اضطراب مانند هورمون آندروژن عمل می کند و باعث می شود مانند یک پسر نوجوان در دوران بلوغش جوش بزنید. برای مقابله با این مسأله، به طور منظم ورزش کنید، شب ها ۷ تا ۸ ساعت بخوابید و پیش از خواب روتین مناسبی برای پاک سازی پوست تان داشته باشید. علاوه بر این ها، با انجام یوگا یا مدیتیشن می توانید اضطراب خود را کم کنید.

     

    ۲- پیری پوست

    بیمای های پوستی ناشی از استرس

     

    جلوی پیری را نمی توان گرفت اما می توان سرعت آن را کم کرد. اضطراب یکی از عوامل اصلی تسریع چین و چروک ها است. اگرچه هنوز مشخص نیست اضطراب دقیقا چطور در روند پیری پوست تأثیر می گذارد، تحقیقات جدید توضیحاتی احتمالی در این باره ارائه کرده است. طبق یافته های این تحقیقات، تولید هورمون های اپی نفرین، نوراپی نفرین و کورتیزول در بدن در زمان تجربه ی اضطراب، آسیب به دی ان ای را بیشتر کرده و کار ترمیم دی ان ای را مختل می کند. استفاده از محصولات بهداشتی مناسب می تواند مؤثر باشد.

     

    ۳- پسوریازیس

    بیمای های پوستی ناشی از استرس

     

    پسوریازیس نوعی بیماری خود ایمنی است که اضطراب می تواند آن را تشدید کند. در اثر این بیماری، سیستم ایمنی بدن سیگنال های اشتباهی می فرستد و این سیگنال ها باعث می شود سرعت رشد سلول های پوستی بیشتر از سرعت ریزش آن ها شود. در نتیجه پوست قرمز رنگ، خارش دار و پوسته پوسته می شود. این بیماری مزمن بوده و محرک هایی مثل اضطراب و وقایع زندگی می تواند باعث فوران آن شود. پیدا کردن روش هایی برای مقابله با اضطراب برای کمک به کنترل پسوریازیس بسیار ضروری است. مدیتیشن تنها یکی از راه هایی است که می تواند به کنترل اضطراب کمک کند. تحقیقات نشان می دهد مدیتیشن ذهن آگاهی در کاهش اضطراب نقش دارد و روند بهبودی عوارض پوستی بیماری پسوریازیس را تسریع می کند.

     

    ۴- اگزما 

    بیمای های پوستی ناشی از استرس

     

    ضایعات پوستی و خارش پوست از نشانه های اگزما هستند. اگزما یا درماتیت آتوپیک با بیماری پسوریازیس متفاوت است، چون اگزما در اصل در اثر تضعیف سیستم ایمنی درونی بدن به وجود می آید. اضطراب تأثیر زیادی بر اگزما دارد. وقتی مضطرب هستید، غدد آدرنال هورمون کوتیزول در بدن تولید می کنند. اگر سطح کورتیزول دائماً بالا برود، این هورمون روی همه ی اندام های بدن به شدت تأثیر می گذارد. بنابراین پوست حساس و ملتهب می شود و حتی ممکن است تاول بزند یا پوسته پوسته شود.

     

    ۵- شوره ی صورت 

    بیمای های پوستی ناشی از استرس

     

    اضطراب یکی از عوامل تشدید کننده ی شوره ی صورت یا درماتیت سبوره ای است. اگرچه علت بروز شوره ی صورت هنوز کاملا مشخص نیست، اما ممکن است نوعی واکنش التهابی به مالاسزیا باشد. مالاسزیا نوعی قارچ است که به طور طبیعی روی سطح پوست وجود دارد. اگرچه مالاسزیا روی پوست اغلب افراد وجود دارد، اما تنها در یک دوم تا سه چهارم افراد ایجاد شوره ی صورت می کند. بنابراین این افراد در حقیقت تنها کمی حساس تر هستند.

     

    ۶- پرخوری 

    بیمای های پوستی ناشی از استرس

     

    اگرچه پرخوری یک مشکل پوستی محسوب نمی شود اما زمانی که مضطرب هستید ممکن است به خوردن غذاهای ناسالم روی بیاورید. خوردن مداوم تنقلات ناسالم می تواند منجر به بدتر شدن پوست شود. طبق تحقیقات، اضطراب باعث می شود کیفیت رژیم غذایی افراد کاهش و مصرف مواد قندی افزایش پیدا کند. چنین مواد غذایی ای خود در بروز جوش و دیگر مشکلات پوستی نقش دارند.

     

    منبع: rooziato.com

     

    

    رازهای زیبایی

    • ۱۵جواب و ۱۵ نکته برای حفظ شادابی پوست
    • ۵مشکل پوستی و ۵ راه‌حل خانگی
    • برای شما که با پوستتان مشکل دارید
    • بیماری های پوستی ناشی از استخر
    • جادوی خیار برای پوست !
    • روش‌های درمان پوست با گوجه فرنگی
    , , , , , , ,
    مطالب مرتبط
    با این ترفندها پوستتان را درخشان و مرطوب کنید

    با این ترفندها پوستتان را درخشان و مرطوب کنید

    ماسک‌هایی مخصوص روزهای آخر تابستان

    ماسک‌هایی مخصوص روزهای آخر تابستان

    چگونه چروک پوست دست را از بین ببریم؟

    چگونه چروک پوست دست را از بین ببریم؟

    زیبایی با نسخه برزیلی‌ها

    زیبایی با نسخه برزیلی‌ها

    برای داشتن پوستی شفاف، جوان و زیبا اینجا را بخوانید

    برای داشتن پوستی شفاف، جوان و زیبا اینجا را بخوانید

    از چه سنی پوست چروک می شود؟

    از چه سنی پوست چروک می شود؟

    لایه برداری پوست صورت با چند ماسک خانگی ارزان قیمت!!

    لایه برداری پوست صورت با چند ماسک خانگی ارزان قیمت!!

    ماسک صورت ضد پیری را با این دستور خانگی درست کنید!!

    ماسک صورت ضد پیری را با این دستور خانگی درست کنید!!

    تاثیر پوست پرتقال روی زیبایی پوست صورت

    تاثیر پوست پرتقال روی زیبایی پوست صورت

    بهترین راههای طبیعی برای چاق شدن صورت

    بهترین راههای طبیعی برای چاق شدن صورت

    با ماساژ صورت ژاپنی از چین و چروک‌ها خلاص شوید

    با ماساژ صورت ژاپنی از چین و چروک‌ها خلاص شوید

    برای شادابی و جوانی پوست‌تان پای مرغ بخورید

    برای شادابی و جوانی پوست‌تان پای مرغ بخورید

    کرم های ضد چروک چطور عمل می کنند

    کرم های ضد چروک چطور عمل می کنند

    بعد از ۴۰ سالگی چطور پوستی محکم و شاداب داشته باشیم

    بعد از ۴۰ سالگی چطور پوستی محکم و شاداب داشته باشیم

    تاثیر روابط جنسی بر جلوگیری از پیری زودرس پوست

    تاثیر روابط جنسی بر جلوگیری از پیری زودرس پوست

    جوش‌های هورمونی و روش‌های درمان آن

    جوش‌های هورمونی و روش‌های درمان آن

    مرطوب‌کننده‌های طبیعی برای پوست‌های حساس

    مرطوب‌کننده‌های طبیعی برای پوست‌های حساس

    رفع چین و چروک دور چشم با چند روش موثر خانگی!!

    رفع چین و چروک دور چشم با چند روش موثر خانگی!!

    برنج‌خور‌ها جوش‌جوشی می‌شوند!

    برنج‌خور‌ها جوش‌جوشی می‌شوند!

    فواید ماسک های صورت و نحوه استفاده از آنها

    فواید ماسک های صورت و نحوه استفاده از آنها

    ارسال نظر

    خبرنامه سایت
    برای عضویت در خبرنامه ایمیل خود را بدون www در کادر زیر وارد کنید و روی عضویت کلیک کنید.
    ما هرگز ایمیل شما را اسپم نخواهیم کرد .
    تبلیغات بنری
    جدیدترین مطالب سایت
    تصاویر تاسوعای حسینی

    تصاویر تاسوعای حسینی

    تصاویر تاسوعای حسینی

  • تاریخ : ۳۱ - ۰۶ - ۱۳۹۷       دیدگاه : ۰
  • پربازدیدترین مطالب
  • روزانه
  • هفتگی
  • ماهانه
  • عکسبرداری هاله
    متافیزیک
    آپلود عکس
    اخبار
    خبر ورزشی
    بازاریابی
    news
    آشپزی
    سلامت
    ساخت وبلاگ
    metaphysics
    chakra-balance

    کلیه حقوق مادی و معنوی این اثر برای سایت سرگرمی و تفریحی جوانی ها محفوظ می باشد .



    تهیه و تولید : پارس وی پی