logo-samandehi
تناسب اندام
  • کد مطلب : 100458
  • تاریخ انتشار : ۳ - ۱۱ - ۱۳۹۵
  • دیدگاه : ۰
  • دسته : سلامت

    با این روش ماسک خانگی درست کنید!!

    با این روش ماسک خانگی درست کنید!!

    با این روش ماسک خانگی درست کنید!!

    با این روش ماسک خانگی درست کنید!!

    با این روش ماسک خانگی درست کنید!!
    با این روش ماسک خانگی درست کنید!!
    چه خانم و چه آقا همیشه باید به فکر پوست صورت خود باشند حال ما به شما طریقه ساخت ماسک ضد چروک را می گوییم.می‌دانید که میوه‌ها فیبر بالایی دارند و یکی از دلایل ایجاد خطوط خنده خشک شدن پوست است؛ بنابراین استفاده از آبمیوه‌ها می‌تواند کمک زیادی در پیشگیری از این اتفاق کند. کافی ...

    چه خانم و چه آقا همیشه باید به فکر پوست صورت خود باشند حال ما به شما طریقه ساخت ماسک ضد چروک را می گوییم.می‌دانید که میوه‌ها فیبر بالایی دارند و یکی از دلایل ایجاد خطوط خنده خشک شدن پوست است؛ بنابراین استفاده از آبمیوه‌ها می‌تواند کمک زیادی در پیشگیری از این اتفاق کند. کافی است آب آناناس و سیب روی صورت بمالید. این دو میوه بهترین گزینه‌ها برای حذف چین و چروک‌های عمیق صورت بوده و جزء بهترین راهکارها برای برطرف کردن یا کاستن از خطوط خنده به حساب می‌آیند. بهتر است این ترکیب را حدود ۱۰ تا ۱۵ دقیقه روی صورت قرار دهید و بعد با آب خنک بشویید یا حتی توصیه می‌شود تا ساعت‌ها این کار را نکنید.

     سفیده تخم‌مرغ

    ماسک سفیده تخم مرغ یکی از بهترین ماسک‌ها برای سفت شدن پوست اطراف دهان است. برای این کار می‌توانید سفیده تخم مرغ را با روغن نارگیل به صورت بمالید و بگذارید روی صورت خشک شود و تا حدود ۲۰ دقیقه بماند. این ماسک کمک می‌کند پوست قابلیت ارتجاعی خودش را حفظ کرده و از چین و چروک و افتادگی پوست اطراف دهان پیشگیری کند. در این ماسک روغن نارگیل به عنوان یک مرطوب‌کننده عمل کرده و از بی‌آب شدن پوست جلوگیری می‌کند. اگر روغن نارگیل در اختیار نداشتید می‌توانید سفیده تخم مرغ را به تنهایی روی صورت بمالید و بعد از خشک شدن با آب نیم ولرم بشویید. سفیده تخم مرغ را همچنین می‌توانید با یک قاشق غذاخوری عسل مخلوط کرده و ۱۵ تا ۲۰ دقیقه روی صورت بمالید و بعد با آب گرم شست‌وشو دهید.

     از زیتون غافل نشوید

    ماسک صورت یکی از ساده‌ترین و موثرترین درمان‌های خانگی برای خلاصی از خطوط خنده است. به همین دلیل بهتر است ماسک روغن زیتون و دانه کدو تنبل را حتما امتحان کنید. کافی است دانه کدو تنبل را در روغن زیتون بریزید و له کنید. بعد این مخلوط را روی خط خنده بمالید. این درمان یکی از بهترین درمان‌ها برای از بین بردن خطوط اطراف دهان است. کار ساده‌تری که می‌توانید انجام دهید این است که فقط روغن زیتون را روی لب‌ها و اطراف دهان استفاده کنید و شب تا صبح بگذارید روی پوست و لب‌های‌تان باقی بماند تا چین و چروک‌های عمیق اطراف دهان را بپوشاند.

    لیمو بزنید

    از میوه‌ها هم می‌توانید برای از بین بردن خط خنده استفاده کنید. یک لیمو را نصف کنید و روی اطراف دهان بمالید. حتی می‌توانید به جای لیمو آبلیمو را برای برطرف کردن خطوط خنده خود به کار ببرید. این کار یکی از بهترین راه‌های خلاصی از خطوط عمیق خنده است. اسیدی که در آبلیمو وجود دارد، به سفت شدن پوست کمک کرده و می‌تواند چین و چروک اطراف دهان را که به مرور زمان اتفاق می‌افتد، از بین ببرد. در واقع غلظت بالای ویتامین C در لیمو به خنثی شدن رادیکال‌های آزاد کمک می‌کند. حتی می‌توانید آبلیمو را با آب پرتقال مخلوط کرده و روی نواحی که چروک دارد، ماساژ دهید. این دو میوه به اندازه کافی ویتامین تولید می‌کنند که از ایجاد چین و چروک جلوگیری می‌کند.

    ویتامینE را فراموش نکنید

    آووکادو سرشار از ویتامین E است که پوست را مرطوب می‌کند. ترکیب آووکادو له شده، عسل و زرده تخم مرغ یک ماسک ایجاد می‌کند که برای از بین بردن خطوط ریز اطراف دهان می‌توان از آن استفاده کرد. این ماسک را ۲۰ دقیقه روی خطوط خنده قرار دهید. آووکادو بر رطوبت و چین و چروک پوست اثر دارد در حالی که تخم مرغ و عسل گردش خون را در پوست افزایش می‌دهد. همان‌طور که گفته شد ویتامین E برای از بین بردن خطوط خنده موثر است اگر نخواستید از آووکادو استفاده کنید، می‌توانید روغن ویتامین E را اطراف دهان استفاده کنید. این روغن هم باید حدود ۱۰ دقیقه روی پوست بماند و بعد با آب گرم شسته شود.

    با روغن نارگیل ماساژ دهید

    یکی از درمان‌های مناسب برای کاستن از چین و چروک اطراف دهان ماساژ با روغن نارگیل است. استفاده از آن بسیار راحت است؛ کافی است مناطقی که دچار خط شده قبل از به تختخواب رفتن با روغن نارگیل ماساژ دهید. روغن نارگیل یک آنتی اکسیدان طبیعی و مرطوب‌کننده است که چین و چروک را برطرف کرده و رادیکال‌های آزاد را دفع می‌کند. همان‌طور که گفته شد از ویتامین E موجود در این روغن می‌توانید برای درمان خطوط خنده استفاده کنید.

     به پوست آب برسانید

    ژل آلوئه ورا یک عامل مرطوب‌کننده پوست است و می‌تواند برای درمان خط خنده مورد استفاده قرار بگیرد. ژل آلوئه ورا را می‌توانید از برگ آن گرفته و به آرامی روی چین و چروک‌های اطراف دهان بمالید. این ژل بی‌نظیر برای کمک به از بین رفتن خط خنده استفاده می‌شود. بعد از حدود ۲۰ دقیقه می‌توانید این ژل را با آب ولرم بشویید و صورت‌تان را خشک کنید. اگر می‌خواهید از این روش نتیجه‌ای مطلوب بگیرید، هر روز آن را تکرار کنید تا شاهد تغییرات چشمگیری باشید.

    به زردچوبه سلام کنید

    وقتی سن بالاتر می‌رود، پوست کم کم خشک می‌شود و همین خشکی باعث بروز خطوطی در اطراف دهان و البته اطراف چشم می‌شود. خمیری که از پودر زردچوبه و آب نیشکر به دست می‌آید، یکی از بهترین داروهای خانگی برای کاهش چین و چروک اطراف دهان و خط خنده است. این ماسک را روی خطوط ریز اطراف دهان بزنید و بگذارید خشک شود. بعد از ۲۰ دقیقه می‌توانید به راحتی آن را بشویید. همچنین مالیدن مخلوطی از زردچوبه و مقدار کمی خامه روی پوست، بافت اطراف دهان را نرم و انعطاف‌پذیر می‌کند. فقط حواس‌تان باشد که زردچوبه زیاد روی پوست‌تان نماند چون ممکن است روی رنگ پوست صورت اثر بگذارد.

    عسل و انگور را مخلوط کنید

    خط‌هایی که اطراف دهان‌تان ایجاد شده اگر چندان عمیق نیست، می‌توانید زود به دادش برسید. یکی از ماسک‌هایی که برای از بین بردن خطوط خنده بسیار اثرگذار است، ترکیب عسل، روغن هسته انگور، ماست و چای سبز است. مواد گفته شده را خوب با هم مخلوط کنید و  روی خطوط خنده و حتی اطراف چشم که چین و چروک دارد، بمالید. بگذارید این ماسک ۲۰ دقیقه روی صورت بماند و بعد بشویید.

    بلغور جو استفاده کنید

    بلغور جو یکی از مفیدترین موادی است که برای تغذیه پوست صورت می‌توان از آن استفاده کرد. اگر می‌خواهید از این خوراکی ماسکی برای خط خنده استفاده کنید، بهتر است مقداری از آن را با شیر، ماست، گلاب یا حتی آب مخلوط کرده و خوب هم بزنید تا حالت خمیری پیدا کند. این خمیر را به آرامی اطراف و روی خطوط خنده بمالید و مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه صبر کنید. پس از گذشت این مدت صورت‌تان را با آب ولرم بشویید.

    خواص سفیده تخم مرغ:

    – سفیده تخم‌مرغ یک منبع عالی سرشار از پروتئین، موادمعدنی و ویتامین‌های مختلف است.– سفیده ی تخم مرغ یکی از با کیفیت ‌ترین انواع منابع پروتئینی جهت ساخت بافت های ماهیچه‌ ای مورد علاقه بدنسازان است و همچنین از منابع غنی ویتامینی محسوب می ‌شود– از نظر ارزش بیولوژیکی ، بالاترین ارزش را پروتئین سفیده تخم مرغ دارد . بعد از آن شیر ، ماست و پنیر قرار دارد و پروتئین گوشت ها بعد از این در گروه قرار دارد .

    – سفیده تخم‌مرغ حاوی مقدار بیشتری پروتئین اما تقریباً فاقد چربی و کلسترول است درحالی‌که زرده تخم‌مرغ مقدار پروتئین کمتر اما چربی و کلسترول بیشتری دارد.– پروتئین سفیده ی تخم مرغ به راحتی جذب ماهیچه‌ ها می ‌شود– سفیده تخم‌مرغ فاقد قند است– کسانی که چربی خو‌ن بالایی دارند باید از مصرف زرده تخم مرغ پرهیز کنند. زرده تخم مرغ منبع چربی است اما سفیده آن منبع پروتئین است و مصرف سفیده آن مشکلی ایجاد نمی‌ نماید.

    – هر سفیده  حاوی حدود ۶ گرم پروتئین خالص که به راحتی جذب بدن می‌شود و تمام ۸ اسید آمینه اساسی موردنیاز بدن شامل «والین»، «لوسین»، «ایزولوسین»، «لیزین»، «میتونین»، «فنیل‌آلانین»، «ترئونین» و «تریپتوفان» است.در سفیده تخم‌مرغ ویتامین‌های k، E، A، B12 و ریبوفلاوین و اسیدفولیک نیز به وفور وجود دارد که همه اینها برای ساخت و تقویت ماهیچه‌های بدن ضروری هستند.

    , , , ,
    مطالب مرتبط
    با این چند ماسک خانگی با جوش ها خداحافظی کنید!!

    با این چند ماسک خانگی با جوش ها خداحافظی کنید!!

    روش های تضمین سلامت مو با استفاده از ویتامین ها

    روش های تضمین سلامت مو با استفاده از ویتامین ها

    آیا فشار عصبی برای بدن انسان مفید است یا خیر؟

    آیا فشار عصبی برای بدن انسان مفید است یا خیر؟

    چندبار در هفته حمام کنیم؟

    چندبار در هفته حمام کنیم؟

    پوشیدن کفش پاشنه بلند چه بدی هاییی دارد؟

    پوشیدن کفش پاشنه بلند چه بدی هاییی دارد؟

    علت خستگی های بعد از خواب

    علت خستگی های بعد از خواب

    نکاتی که نشان میدهد شما باهوش هستید!

    نکاتی که نشان میدهد شما باهوش هستید!

    ضرر ها و عواقب خطرناک زیاد نشستن بر روی صندلی

    ضرر ها و عواقب خطرناک زیاد نشستن بر روی صندلی

    کمبود پروتئین در بدن چه علائمی دارد؟

    کمبود پروتئین در بدن چه علائمی دارد؟

    کدام نوع ریزش مو واگیردار است؟

    کدام نوع ریزش مو واگیردار است؟

    بهترین روش ها و شیوه های نشستن پشت میز کامپیوتر

    بهترین روش ها و شیوه های نشستن پشت میز کامپیوتر

    چطور میتوان بهداشت و سلامت روان را رعایت کرد؟

    چطور میتوان بهداشت و سلامت روان را رعایت کرد؟

    از این اشتباهات بهداشتی به شدت پرهیز کنید!

    از این اشتباهات بهداشتی به شدت پرهیز کنید!

    اشتباه رایج مردم که عامل اصلی بیماری کبد چرب است!

    اشتباه رایج مردم که عامل اصلی بیماری کبد چرب است!

    میزان تاثیر بالای ماموگرافی برای سلامتی در خانومها

    میزان تاثیر بالای ماموگرافی برای سلامتی در خانومها

    عوارض خطرناک آرایش های تند و به صورت مکرر در خانومها

    عوارض خطرناک آرایش های تند و به صورت مکرر در خانومها

    روش های جدید و موثر برای آب کردن عضلات شکمی

    روش های جدید و موثر برای آب کردن عضلات شکمی

    آمار بالای کبد چرب در بین ایرانی ها

    آمار بالای کبد چرب در بین ایرانی ها

    راه کار های اساسی برای کاهش کلسترول خون

    راه کار های اساسی برای کاهش کلسترول خون

    همیشه نخ دندان برای تمیز کردن دندان ها مناسب نیست!

    همیشه نخ دندان برای تمیز کردن دندان ها مناسب نیست!

    ارسال نظر

    خبرنامه سایت
    برای عضویت در خبرنامه ایمیل خود را بدون www در کادر زیر وارد کنید و روی عضویت کلیک کنید.
    ما هرگز ایمیل شما را اسپم نخواهیم کرد .
    تبلیغات بنری
  • جدیدترین مطالب سایت
    عکسبرداری هاله
    متافیزیک
    آپلود عکس
    فروشگاه اینترنتی

    کلیه حقوق مادی و معنوی این اثر برای سایت سرگرمی و تفریحی جوانی ها محفوظ می باشد .



    تهیه و تولید : پارس وی پی