• logo-samandehi
    تناسب اندام
  • کد مطلب : 135691
  • تاریخ انتشار : ۲۴ - ۰۶ - ۱۳۹۷
  • دیدگاه : ۰
  • دسته : زناشویی

    دعوا با همسر؛ بی خیالی و یک دندگی ممنوع!

    دعوا با همسر؛ بی خیالی و یک دندگی ممنوع!

    دعوا با همسر؛ بی خیالی و یک دندگی ممنوع!

    دعوا با همسر؛ بی خیالی و یک دندگی ممنوع!

    دعوا با همسر؛ بی خیالی و یک دندگی ممنوع!
    دعوا با همسر؛ بی خیالی و یک دندگی ممنوع!
     دعوا با همسر؛ بی خیالی و یک دندگی ممنوع! مجموعه: کوچه پس کوچه های تفاهم جر و بحث زن و شوهرها در زندگی مشترک، طبیعی و حتی نشان دهنده سلامت زندگی است   همه مشاورهای خانواده معتقدند که جر و بحث زن و شوهرها در زندگی مشترک، موضوعی طبیعی و حتی نشان دهنده سلامت ...

    

    دعوا با همسر؛ بی خیالی و یک دندگی ممنوع!

    دعوای زن و شوهر

    جر و بحث زن و شوهرها در زندگی مشترک، طبیعی و حتی نشان دهنده سلامت زندگی است

     

    همه مشاورهای خانواده معتقدند که جر و بحث زن و شوهرها در زندگی مشترک، موضوعی طبیعی و حتی نشان دهنده سلامت زندگی آن هاست. در این بین آن چه از اهمیت ویژه ای برخوردار است، رفتارها و واکنش های زوجین به این جر و بحث است.

     

    بعضی رفتارها این شرایط را مشکل زا می کند و یک سری رفتارها هم باعث می شود تا زوجین به یکدیگر علاقه مندتر و دل هایشان به هم نزدیک تر شود. به گزارش «برترین ها» و در ادامه مطلب به رفتارهایی اشاره می شود که ارتکاب آن ها بعد از دعوا، مشکل زا خواهد شد.

     

    1- بی خیال ماجرا نشوید 

    این که وانمود کنید هیچ دعوایی بین تان نبوده کار عاقلانه ای نیست. درست مثل این است که اتاقی را جارو کنید و آشغال ها را زیر فرش مخفی کنید. مهم این است که تلاش کنید ارتباط دوباره خوبی با همسرتان برقرار کنید، کلید موفقیت همین است. با همسرتان درباره چیزهایی حرف بزنید که از مشاجره تان یاد گرفته اید. این کار کمک می کند آسیب هایی که حین دعوا به شما وارد شده ترمیم شود. اشتباه نکنید؛ همیشه بعد از هر جر و بحثی آسیب هایی به جا می ماند.

     

    اگر اجازه ندهید همسرتان بداند چیزی که درباره اش بگومگو کرده اید آزارتان داده، خشم تان در آینده چند برابر می شود و ممکن است ناگهان منفجر شوید! چیزی که درباره آن بحث کرده اید باید حل شود. فراموش نکنید؛ اگر بحث شما نیاز دارد که بعدا پیگیری شود حتما با هم، زمان مناسبی را برایش در نظر بگیرید، اگر هم فکر می کنید آن قدر مهم نیست که ادامه یابد، باز هم باید هر دوی شما موافق باشید.

     

    2- دیگران را در جریان نگذارید 

    این طبیعی است که بخواهیم خانواده، دوستان یا هر فرد دیگری که به حرف های ما گوش می دهد، احساس ما را تایید کند اما دعوای زن و شوهری چیزی است که باید خصوصی بماند. اگر به اعتمادی که همسرتان به شما دارد، ضربه بزنید هر دوی شما آسیب می بینید. اگر ماجرایی را به بیرون از چهاردیواری خانه تان ببرید، دیگر نمی توانید آن را برگردانید! دیگران هم رابطه شما را قضاوت خواهند کرد و این هیچ کمکی به حل مشکلات تان نمی کند.

     

    3- نگذارید مشکل حل نشده باقی بماند 

    اختلاف های شما دو نفر هر چه بیشتر حل نشده بماند، احساس خشم و نارضایتی تان بیشتر خواهد شد. خشم حل نشده و احساس آزردگی ِالتیام پیدا نکرده می تواند رشد و بعدها کنترل بحث های تان را دشوارتر کند، استرس تان بیشتر خواهد شد و سلامت رابطه تان به خطر خواهد افتاد. در ضمن با گذشت زمان به یادآوردن آن چه اتفاق افتاده نیز سخت می شود و ممکن است دیگر به راحتی نتوانید روی فاکتورهای اصلی اختلاف تان توافق کنید.

     

    پس بعد از دعوا و بعد از این که خونسردی تان را به دست آوردید، موضوع را به میان بکشید و روی آن کار کنید. این وقفه به خصوص برای مردها مفید است چون یک مرد وقتی که کمی استراحت می کند مغزش برای مدتی از آن موقعیت رها می شود. سپس می تواند با ذهنی بازتر و احساسی گرم تر به موقعیت برگردد و نگاه منطقی تری به آن چه روی داده، داشته باشد و راه حل را همراه با همسرش پیدا کند.

     

    4- عذرخواهی همسرتان را بپذیرید 

    عصبانیت را در دل تان نگه ندارید و همسرتان را ببخشید. اگر او صمیمانه و صادقانه از شما عذرخواهی کرد آن را بپذیرید تا احساسات منفی بیشتر از حد لازم باقی نمانند. بخشش، یک رفتار بسیار خوب برای یک رابطه بلند مدت است. این را قبول کنید که هیچ فردی کامل نیست و اگر شما هنوز هم عصبانی و دلخورید، لجبازی و یکدندگی شما و رد عذرخواهی تنها شرایط را بدتر خواهد کرد و مشکلات عمیق تری ایجاد می کند. رابطه زناشویی، بُرد و باخت ندارد و هردوی شما در یک جبهه هستید.

     

    بحث‌های زن و شوهری

    رابطه زناشویی، بُرد و باخت ندارد و هردوی شما در یک جبهه هستید

     

    5- بعدها دوباره این دعواها را پیش نکشید 

    اگر زوج ها مدام دعواهایی را که داشته اند یادآوری کنند، ناراحتی و اختلاف هرگز پایان نمی یابد و زمانی برای عشق ورزیدن باقی نمی ماند. ضمنا اگر اختلافی واقعا حل شده باشد پس چرا باید دوباره بحث آن را پیش بکشید؟ یادآوری مداوم اختلاف های گذشته، رفتاری مهربانانه نیست و رابطه را خراب می کند.

     

    اجازه ندهید روزها و لحظه های تان گرفتار این چرخه معیوب شوند. با پیش کشیدن دعواهای قدیمی تنها کاری که می کنید این است که جنگ را دوباره شروع می کنید و به همسرتان هم نشان می دهید که حل اختلاف های پیشین هیچ ارزشی نداشته اند. پس یادتان باشد با طرح مجدد دعواهای گذشته، دعوای جدیدی را شروع خواهید کرد.

     

    6- برای دعوای تان بهانه نتراشید 

    استرس، گرمازدگی، ترافیک و … چیزهایی نیستند که بتوانید دعوا و جر و بحث های تان را گردن شان بیندازید. اگر برای عذر خواهی تان از کلمات «اما» و «ولی» استفاده کنید دیگر عذرخواهی نیست. اگر بابت اتفاقی که در محل کارتان افتاده ناراحت و عصبانی هستید بگذارید همسرتان هم این را بداند نه این که از آن به عنوان بهانه ای برای دعوا استفاده کنید. معمولا افرادی اهل بهانه تراشی هستند که مسئولیت پذیر نیستند. پس درباره علت بگومگوهای تان رو راست باشید تا بهتر هم به راه حل برسید.

     

    7- نگویید که منظوری نداشته اید 

    حرفی که زده اید و همسرتان را ناراحت کرده، دیگر بیان شده؛ چه منظوری داشته اید و چه نه. پس این که بگویید منظوری نداشته اید نه تنها احمقانه است بلکه می تواند همسرتان را عصبانی کند و اتفاقا نشان می دهد که خوب هم منظور داشته اید و این اصلا راه منصفانه ای برای بحث و دعوا کردن نیست. ضمنا اگر بگویید منظوری نداشته اید یعنی آن را حل نمی کنید و ممکن است در آینده دوباره پیش بیاید. این را درک کنید که کلمات شما این قدرت را دارند که طرف مقابل را برنجانند.

      

    8- بعد از دعوا قهر نکنید 

    این خوب است که بعد از دعوا مدتی در سکوت و آرامش باشید اما نادیده گرفتن همسرتان و قهر کردن فقط آزردگی و خشم را بیشتر و او احساس می کند می خواهید تنبیه اش کنید. قهر کردن یا نادیده گرفتن طرف مقابل نوعی سوء استفاده عاطفی است که بی احترامی، خوار و خفیف کردن و دغل کاری نیز محسوب می شود. شما می توانید به خودتان فرصتی بدهید تا آرامش و خونسردی تان را به دست بیاورید اما همزمان می توانید با همسرتان با احترام و نیکی نیز رفتار کنید. به او توضیح دهید که به زمانی برای آرام شدن نیاز دارید تا بتوانید منطقی تر فکر و گفت و گو کنید.

     

    9- خودتان را سرزنش نکنید 

    لازم نیست به خاطر این ماجرا و دعوای پیش آمده، خودتان را سرزنش کنید چون به اعتماد به نفس تان و احترامی که برای خود قائلید لطمه خواهد خورد. دو نفر قرار نیست مثل هم باشند بلکه مهم این است که هر دوی شما با کشف مسائلی که برای طرف مقابل مهم است به هم نزدیک تر شوید. جر و بحث و اختلاف در بهترین رابطه ها هم پیش می آید و سرزنش خودتان فایده ای ندارد و وقت تان را هدر می دهد. بگومگو کردن خوب است و نشان می دهد به رابطه تان اهمیت می دهید.

     

    10- از کلمات آزاردهنده استفاده نکنید 

    وقتی با همسرتان به گفت وگو می نشینید تا اختلاف تان را بررسی و حل کنید از کلمات و عبارت های نامناسب برای خطاب کردن او استفاده نکنید و او را نرنجانید. بهتر است جمله هایی که استفاده می کنید ساده و قابل فهم باشد، مثلا می توانید بگویید: «وقتی به خانه برمی گردی و به من بی اعتنایی می کنی، من احساس تنهایی می کنم.»

     

    منبع: روزنامه خراسان

     

    

    دانستنیهای قبل و بعد از ازدواج

    • در دعواهای زن و شوهری نبازید!
    • کدام حرف‌ها را نباید به شوهرتان بگویید
    • از کدام سبک برای دعوا با همسرتان پیروی می کنید؟!
    • این بگو مگوها نگرانتان نکند
    • بدون پیش داوری های منفی
    • بعد از دعوا با همسرتان، با هم شام بخورید
    , , , , , , ,
    مطالب مرتبط
    چند راه ساده برای دلداری دادن به همسر

    چند راه ساده برای دلداری دادن به همسر

    زنان عاشق شنیدن این حرفها از همسرشان هستند!!

    زنان عاشق شنیدن این حرفها از همسرشان هستند!!

    مشکلات جنسی سالمندان

    مشکلات جنسی سالمندان

    چطور بعد از ازدواج رابطه عاشقانه را حفظ کنیم؟

    چطور بعد از ازدواج رابطه عاشقانه را حفظ کنیم؟

    اگر شوهرتان این نشانه ها را دارد، یک مرد سرد در رابطه زناشویی است!!

    اگر شوهرتان این نشانه ها را دارد، یک مرد سرد در رابطه زناشویی است!!

    اختلاف‌هایی که نشان می‌دهد به طلاق نزدیک می‌شوید

    اختلاف‌هایی که نشان می‌دهد به طلاق نزدیک می‌شوید

    زنان با این کار‌ها مردان را از خود فراری می‌دهند

    زنان با این کار‌ها مردان را از خود فراری می‌دهند

    کلمات جادویی برای نجات زندگی مشترک

    کلمات جادویی برای نجات زندگی مشترک

    اگر فکر می کنید نامزدتان در حال خیانت به شماست این سوالات را از او بپرسید!!

    اگر فکر می کنید نامزدتان در حال خیانت به شماست این سوالات را از او بپرسید!!

    زنان، عاشق مردی با این خصوصیات می‌شوند

    زنان، عاشق مردی با این خصوصیات می‌شوند

    با خستگی‌های دوران سالمندی چه کنیم

    با خستگی‌های دوران سالمندی چه کنیم

    بررسی تخصصی خیانت در روابط

    بررسی تخصصی خیانت در روابط

    چرا مردان خیانت می کنند؟ ۸ کار زنانه که باعث خیانت می شود!!

    چرا مردان خیانت می کنند؟ ۸ کار زنانه که باعث خیانت می شود!!

    عواملی که باعث طلاق عاطفی بین زوجین می‌شود

    عواملی که باعث طلاق عاطفی بین زوجین می‌شود

    آنچه زنان می‌گویند و آنچه مردان باید متوجه شوند!

    آنچه زنان می‌گویند و آنچه مردان باید متوجه شوند!

    به کسی که عاشق اش هستیم چگونه ابراز علاقه کنیم؟

    به کسی که عاشق اش هستیم چگونه ابراز علاقه کنیم؟

    بعد از دعوا با همسرتان هرگز این کار‌ها را نکنید

    بعد از دعوا با همسرتان هرگز این کار‌ها را نکنید

    وقتی خودتان رابطه‌تان را سمی می‌کنید

    وقتی خودتان رابطه‌تان را سمی می‌کنید

    جذابیت های ظاهری زنانه ای که مردان را جذب می کند!

    جذابیت های ظاهری زنانه ای که مردان را جذب می کند!

    چگونه مقایسه به رابطه همسران آسیب می‌زند

    چگونه مقایسه به رابطه همسران آسیب می‌زند

    ارسال نظر

    خبرنامه سایت
    برای عضویت در خبرنامه ایمیل خود را بدون www در کادر زیر وارد کنید و روی عضویت کلیک کنید.
    ما هرگز ایمیل شما را اسپم نخواهیم کرد .
    تبلیغات بنری
    جدیدترین مطالب سایت
    تصاویر تاسوعای حسینی

    تصاویر تاسوعای حسینی

    تصاویر تاسوعای حسینی

  • تاریخ : ۳۱ - ۰۶ - ۱۳۹۷       دیدگاه : ۰
  • پربازدیدترین مطالب
  • روزانه
  • هفتگی
  • ماهانه
  • عکسبرداری هاله
    متافیزیک
    آپلود عکس
    اخبار
    خبر ورزشی
    بازاریابی
    news
    آشپزی
    سلامت
    ساخت وبلاگ
    metaphysics
    chakra-balance

    کلیه حقوق مادی و معنوی این اثر برای سایت سرگرمی و تفریحی جوانی ها محفوظ می باشد .



    تهیه و تولید : پارس وی پی