• logo-samandehi
    تناسب اندام
  • کد مطلب : 116983
  • تاریخ انتشار : ۶ - ۰۹ - ۱۳۹۶
  • دیدگاه : ۰
  • روش درست کردن کتلت جعفری و سویا

    روش درست کردن کتلت جعفری و سویا

    روش درست کردن کتلت جعفری و سویا

    روش درست کردن کتلت جعفری و سویا

    روش درست کردن کتلت جعفری و سویا
    روش درست کردن کتلت جعفری و سویا
    آموزش تهیه کتلت جعفری و سویا از جمله های غذاهای خوشمزه و لذیذ که می توانید با وسایل ساده خانگی درست کنید کتلت جعفری و سویا است که یک کتلک خوشمزه را می توانید با کمترین وسایل درست کنید. با جوانی ها همراه باشید. مواد لازم برای کتلت جعفری و سویا : سویای ریز ۴۰۰ ...

    آموزش تهیه کتلت جعفری و سویا

    از جمله های غذاهای خوشمزه و لذیذ که می توانید با وسایل ساده خانگی درست کنید کتلت جعفری و سویا است که یک کتلک خوشمزه را می توانید با کمترین وسایل درست کنید. با جوانی ها همراه باشید.

    روش درست کردن کتلت جعفری و سویا

    مواد لازم برای کتلت جعفری و سویا :

    سویای ریز ۴۰۰ گرم
    سیب زمینی آب پز شده ۶۰۰ گرم
    تخم مرغ ۳ عدد
    جعفری خرد شده ۱۰۰ گرم
    گشنیز ۳۰ گرم
    پودر سیر در صورت دلخواه
    آرد سوخاری به میزان لازم
    پیاز ۱ عدد
    روغن و ادویه به میزان لازم

    طرز تهیه کتلت جعفری و سویا :

    سویا را برای چند ساعت در آب خیس کنید و سپس در تنظیف بریزید تا آب آن کاملاً گرفته شود در ظرف مناسب پیاز را رنده کنید و سیب زمینی، جعفری و گشنیز را اضافه کنید.

    تخم مرغ، ادویه و آرد سوخاری را به مواد بیفزایید و خوب هم بزنید. طوری که مواد کاملاً با هم مخلوط و یکدست شود. (در صورت نیاز می توان سویا را همراه سیب زمینی و پیاز چرخ کرد و آب اضافه آن را جدا کرد.)

    در تابه ای مناسب روغن را داغ کنید و از مخلوط مواد بردارید و به صورت گلوله دربیاورید و در آرد سوخاری بغلتانید دو طرف آن را داخل تابه سرخ کنید.

    , , ,
    ارسال نظر

    خبرنامه سایت
    برای عضویت در خبرنامه ایمیل خود را بدون www در کادر زیر وارد کنید و روی عضویت کلیک کنید.
    ما هرگز ایمیل شما را اسپم نخواهیم کرد .
    تبلیغات بنری
    جدیدترین مطالب سایت
    روش های بستن شال پتویی

    روش های بستن شال پتویی

    روش های بستن شال پتویی

  • تاریخ : ۲۸ - ۰۷ - ۱۳۹۷       دیدگاه : ۰
  • پربازدیدترین مطالب
  • روزانه
  • هفتگی
  • ماهانه
  • عکسبرداری هاله
    متافیزیک
    آپلود عکس
    اخبار
    خبر ورزشی
    بازاریابی
    news
    آشپزی
    سلامت
    ساخت وبلاگ
    metaphysics
    chakra-balance

    کلیه حقوق مادی و معنوی این اثر برای سایت سرگرمی و تفریحی جوانی ها محفوظ می باشد .



    تهیه و تولید : پارس وی پی