• logo-samandehi
    تناسب اندام
  • کد مطلب : 127128
  • تاریخ انتشار : ۱۴ - ۰۳ - ۱۳۹۷
  • دیدگاه : ۰
  • دسته : آشپزی

    طرز تهیه کوکوی جوانه ماش

    طرز تهیه کوکوی جوانه ماش

    طرز تهیه کوکوی جوانه ماش

    طرز تهیه کوکوی جوانه ماش

    طرز تهیه کوکوی جوانه ماش
    طرز تهیه کوکوی جوانه ماش
     طرز تهیه کوکوی جوانه ماش مجموعه: آموزش انواع غذاها   طرز تهیه کوکوی جوانه ماش   مواد لازم برای کوکوی جوانه ماش ( ۵-۴ نفر) : جوانه ماش  250 گرم   هویج رنده شده ۴۰۰ گرم   ماست چکیده پاستوریزه ۱۲۰ گرم   جعفری خرد شده ۳ قاشق غذاخوری  بلغور گندم ۵ قاشق غذاخوری تخم مرغ ۳ ...

    

    طرز تهیه کوکوی جوانه ماش

     

    پخت کوکوی جوانه ماش,طرز تهیه کوکوی جوانه ماش

    طرز تهیه کوکوی جوانه ماش

     

    مواد لازم برای کوکوی جوانه ماش ( ۵-۴ نفر) :

    جوانه ماش 250 گرم 
     هویج رنده شده۴۰۰ گرم 
     ماست چکیده پاستوریزه۱۲۰ گرم 
     جعفری خرد شده۳ قاشق غذاخوری 
    بلغور گندم۵ قاشق غذاخوری
    تخم مرغ۳ عدد
    روغن مایع سرخ کردنی۶-۵ قاشق غذاخوری
    نمک و فلفلبه مقدار لازم

     

    روش تهیه کوکوی جوانه ماش :

    بلغور گندم را در آب جوش بریزید تا چند دقیقه جوش بزند. سپس در صافی بریزید تا آب اضافی آن گرفته شود. جوانه ماش را نیز بشویید و در صافی بریزید تا آب اضافی آن نیز گرفته شود.

     

    در یک ظرف هویج، جوانه ماش (در صورت تمایل آن را خرد کنید)، بلغور گندم، ماست چکیده، نمک و فلفل را با هم مخلوط کنید. سپس تخم مرغ ها را به آن اضافه کنید. در آخر هم جعفری را اضافه کنید و خوب با هم مخلوط کنید.

     

    روغن را در تابه گرم کنید. مایه آماده شده کوکو را در تابه بریزید و با حرارت ملایم سرخ کنید. وقتی یک طرف کوکو سرخ شد، آن را برش دهید و برگردانید تا طرف دیگر آن نیز سرخ شود.

     

    کوکو را می توانید با سس مایونز سرو کنید.

     

    منبع : bartarinha.ir

    

    لذت آشپزی با

    • دلایل ترک خوردن روی کیک چیست؟
    • راز و رمز تهیه خوشمزه ترین ترشی
    • سس ها چاشنی های محبوب غذاها
    • سس کچاپ
    • طرز تهیه خورش بامیه
    • طرز تهیه خورش فسنجان
    , , , , , , , , , , , ,
    ارسال نظر

    خبرنامه سایت
    برای عضویت در خبرنامه ایمیل خود را بدون www در کادر زیر وارد کنید و روی عضویت کلیک کنید.
    ما هرگز ایمیل شما را اسپم نخواهیم کرد .
    تبلیغات بنری
    جدیدترین مطالب سایت
    طرز تهیه پاستای جامبوشلز

    طرز تهیه پاستای جامبوشلز

    طرز تهیه پاستای جامبوشلز

  • تاریخ : ۳ - ۰۴ - ۱۳۹۷       دیدگاه : ۰
  • متن های زیبا و آموزنده (۳)

    متن های زیبا و آموزنده (۳)

    متن های زیبا و آموزنده (۳)

  • تاریخ : ۳ - ۰۴ - ۱۳۹۷       دیدگاه : ۰
  • پربازدیدترین مطالب
  • روزانه
  • هفتگی
  • ماهانه
  • عکسبرداری هاله
    متافیزیک
    آپلود عکس
    اخبار
    خبر ورزشی
    بازاریابی
    news
    آشپزی
    سلامت
    ساخت وبلاگ
    metaphysics
    metafizik

    کلیه حقوق مادی و معنوی این اثر برای سایت سرگرمی و تفریحی جوانی ها محفوظ می باشد .



    تهیه و تولید : پارس وی پی