• logo-samandehi
    تناسب اندام
  • کد مطلب : 93595
  • تاریخ انتشار : ۶ - ۰۷ - ۱۳۹۵
  • دیدگاه : ۰
  • دسته : سلامت

    چندبار در هفته حمام کنیم؟

    چندبار در هفته حمام کنیم؟

    چندبار در هفته حمام کنیم؟

    چندبار در هفته حمام کنیم؟

    چندبار در هفته حمام کنیم؟
    چندبار در هفته حمام کنیم؟
    تمیزی چیز بسیار خوبی است و بسیاری از افراد فکر می کنند که هرچقدر تعداد حمام رفتنشان بیشتر و به هم نزدیک تر باشد تمیزتر و سالم تر خواهند بود. اما این یک باور اشتباه است زیرا شست و شوی مکرر و مداوم بدن می‌تواند منجر به افزایش باکتری‌ها در سطح بدن شود. بنابراین، مهم ...

    تمیزی چیز بسیار خوبی است و بسیاری از افراد فکر می کنند که هرچقدر تعداد حمام رفتنشان بیشتر و به هم نزدیک تر باشد تمیزتر و سالم تر خواهند بود. اما این یک باور اشتباه است زیرا شست و شوی مکرر و مداوم بدن می‌تواند منجر به افزایش باکتری‌ها در سطح بدن شود. بنابراین، مهم است که بدانیم هر چند وقت یک بار باید دوش بگیریم؟ با جوانی ها همراه باشید.. .

    .

    .

    هر چند وقت یکبار باید حمام کنید؟

    اکثر افراد تصور می‌کنند هر چقدر بیشتر حمام کنند، تمیزتر هستند. از این رو، با شور و شوق تمام هر بار بدن‌شان را با آب و صابون می‌شویند تا از هر گونه میکروب پاک شوند. اما شستشوی مکرر بدن می‌تواند منجر به افزایش باکتری‌ها در سطح بدن شود. بنابراین، مهم است که بدانیم هر چند وقت یک بار باید دوش بگیریم؟

    جواب شما به عوامل مختلفی بستگی دارد. کسانی که کار سنگین دارند، یا در مناطق گرم و مرطوب زندگی می‌کنند یا ورزشکار هستند، باید هر روز دوش بگیرند تا قطرات عرق از روی پوست‌‌شان پاک شود. چون چربی اضافی می‌تواند منافذ پوست را مسدود کند و جوش و آکنه پدید بیاورد.

    با این حال، حمام کردن مکرر می‌تواند برای بدن مضر نیز باشد. چون پوست شما را خشک کرده و منافذ زیادی را برای ورود میکروب و عفونت به داخل بدن فراهم می‌کند. حمام کردن مکرر در حالی که پوست‌تان هنوز خشک است، می‌تواند سیستم ایمنی بدن را نیز ضعیف کند. چون چربی طبیعی پوست از شما در برابر باکتری‌های مضر محافظت می‌کند.

    هیچ تفاوتی بین دوش گرفتن یا حمام کردن وجود ندارد. البته حمام کردن برای افرادی که درماتیت یا اگزما دارند کمی ملایم‌تر خواهد بود.

    دکتر ایلین لارسون، کارشناس بیماری‌های عفونی و محقق دانشکده پرستاری دانشگاه کلمبیا در مصاحبه‌ای با مجله تایم گفت: «اکثر افراد فکر می‌کنند با دوش گرفتن مکرر بهداشت خود را رعایت می‌کنند، اما این کار کمکی به آنها نخواهد کرد.»

    دکتر لارسون دریافت که صابون‌های ضدباکتریایی و محصولات پاک‌کننده خانگی از صابون‌های ساده و قدیمی بهتر عمل می‌کنند و باعث کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های عفونی می‌شوند. علاوه‌براین، اسکراب و لایه‌برداری نیز تاثیر زیادی روی پوست نمی‌گذارد.

    .

    .

    بالاخره، چند بار در هفته دوش بگیریم خوب است؟

    پزشکان معتقدند که یک یا دو بار حمام در هفته خوب است. با این حال، شما می‌توانید هر روز دوش بگیرید، اما بدن‌تان را با صابون نشویید. اگر هر روز دوش می‌گیرید، بیشتر بر نقاطی تمرکز کنید که ممکن است بو بگیرند. در این صورت، حمام کردن مکرر ضرری برایتان نخواهد داشت.

    .

    .

    مجله ی اینترنتی جوانی ها.. .

    , , , ,
    ارسال نظر

    خبرنامه سایت
    برای عضویت در خبرنامه ایمیل خود را بدون www در کادر زیر وارد کنید و روی عضویت کلیک کنید.
    ما هرگز ایمیل شما را اسپم نخواهیم کرد .
    تبلیغات بنری
    جدیدترین مطالب سایت
    زمان مناسب مصرف پروتئین

    زمان مناسب مصرف پروتئین

    زمان مناسب مصرف پروتئین

  • تاریخ : ۴ - ۱۲ - ۱۳۹۶       دیدگاه : ۰
  • پربازدیدترین مطالب
  • روزانه
  • هفتگی
  • ماهانه
  • عکسبرداری هاله
    متافیزیک
    آپلود عکس
    اخبار
    خبر ورزشی
    بازاریابی
    news
    آشپزی
    سلامت
    اخبار اجتماعی

    کلیه حقوق مادی و معنوی این اثر برای سایت سرگرمی و تفریحی جوانی ها محفوظ می باشد .



    تهیه و تولید : پارس وی پی